Wir sind  gemeinsam für Sie da!



Mein Name ist Andrea Rexhäuser, Heilpraktikerin mit einem tiefen Verständnis für den menschlichen Körper und seine Selbstheilungskräfte. Ich lege besonderen Wert auf sanfte, wirksame Methoden zur Unterstützung Ihrer Gesundheit. Mein ganzheitlicher Ansatz kombiniert manuelle Techniken, gezielte Körperarbeit und Ernährungsberatung, um Ihnen dabei zu helfen, sich rundum wohlzufühlen. Ich begleite Sie auf Ihrem Weg zu mehr Beweglichkeit, weniger Schmerzen und einem bewussteren Umgang mit Ihrem Körper.


Meine Leistungen im Überblick:

  • Meridianbehandlung: Mit der Arbeit entlang der Energiekanäle (Meridiane) helfe ich dabei, Blockaden zu lösen und den Energiefluss im Körper wiederherzustellen, was zu einem gesteigerten Wohlbefinden führt.
  • Sanfte manuelle Techniken: Mit gezielten Handgriffen unterstütze ich die Ausrichtung Ihres Körpers, um Spannungen zu lösen und Beschwerden zu lindern.
  • Dorn-Preuß-Methode: Diese bewährte Methode ermöglicht es, Rückenbeschwerden gezielt und sanft zu behandeln. Fehlstellungen werden korrigiert, um Schmerzen und Verspannungen nachhaltig zu lösen.
  • Bewegungs- und Wahrnehmungsschulung: Individuelle Übungsprogramme, die Ihre Körperwahrnehmung verbessern und Ihre Beweglichkeit steigern, angepasst an Ihre persönlichen Bedürfnisse und Beschwerden.
  • Ernährungsberatung: Ein ganzheitliches Ernährungskonzept, das Ihnen hilft, sich vitaler zu fühlen, Ihr Gewicht zu regulieren und Ihre Gesundheit zu fördern.
  • Gewichtsreduktion: Persönliche Unterstützung bei der Erreichung Ihrer Wunschfigur durch maßgeschneiderte Ernährungspläne und ganzheitliche Gesundheitsansätze.
  • Yoga- und bodyArt-Lehrerin: Hier biete ich ein ganzheitliches Training an, das Beweglichkeit, Kraft und innere Balance fördert. Dabei kombiniere ich fließende Bewegungen und bewusste Atmung für ein umfassendes körperliches und mentales Wohlbefinden.


Mein Name ist Sven Haubrock und ich bin ihr Experte für ganzheitliches Personaltraining und Radsportcoaching.
Als staatlich geprüfter Therapeut und Personal Trainer verbinde ich fundiertes Fachwissen mit einem ganzheitlichen Ansatz, um Ihre physische und psychische Gesundheit zu fördern. Mein Ziel ist es, Ihnen dabei zu helfen, Ihr volles körperliches und mentales Potenzial zu entfalten. Ob durch gezieltes Training, wissenschaftliche Tests oder mentale Stärkung – ich stehe Ihnen als kompetenter Partner zur Seite.


Meine Leistungen im Überblick:

  • Psychische Gesundheit und Stressmanagement: Ich unterstütze Sie dabei, Ihr mentales Wohlbefinden zu stärken und Wege zur Stressbewältigung zu finden, damit Körper und Geist im Einklang bleiben.
  • Körperschulung und Wahrnehmung: Individuelle Programme zur Verbesserung Ihrer Körperwahrnehmung und Beweglichkeit, angepasst an Ihre persönlichen Ziele und körperlichen Voraussetzungen.
  • Wissenschaftliche Tests: Mithilfe von Muskelkraft-, Funktions- und Beweglichkeitstests sowie biometrischen Auswertungen plane ich Ihr Training präzise und auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.
  • Radsportcoaching: Ob Rennrad oder Mountainbike – ich biete Ihnen professionelles Coaching, um Ihre Technik und Ausdauer zu verbessern und Sie optimal auf Wettkämpfe oder persönliche Ziele vorzubereiten.
  • TaiChi-Lehrer: Mit TaiChi vermittle ich Ihnen eine traditionelle, ganzheitliche Bewegungslehre, die Körper und Geist stärkt, innere Ruhe fördert und Beweglichkeit und Balance verbessert.






 

Wir stehen Ihnen mit vereintem Wissen und Erfahrung zur Seite und bringen umfangreiches Know-how, sowie wertvolle jahrelange Erfahrung in vielfältigen therapeutischen und präventiven Bereichen mit. Gemeinsam ergänzen wir uns perfekt, um Ihnen eine umfassende Betreuung zu bieten. Unsere Leidenschaft für eine ganzheitliche Lebensweise verbindet uns. Wir glauben fest an den Einklang von Körper, Geist und Seele. Bewegung, Gesundheit, Lebensfreude und eine ausgewogene Ernährung sind unsere Berufung, die wir gerne mit Ihnen teilen. Ihre Gesundheit und Lebensfreude steht bei uns an erster Stelle – Wohlfühlen auf allen Ebenen, ohne Kompromisse! Mit unserer zweifach kombinierten langjährigen Erfahrung, gezielter Ausbildung und umfassender fachlicher sowie sozialer Kompetenz sind wir Ihre Ansprechpartner für eine ganzheitliche Lebensweise im Raum Südthüringen.


Sind Sie neugierig geworden? Wir freuen uns darauf, Sie kennenzulernen und Sie auf Ihrem Weg zu mehr Gesundheit und Lebensfreude zu begleiten!